home | Overbelast, burn-out?

Overbelast, burn-out? Nog even volhouden, ook al weet en voelt u ergens diep van binnen dat u dit niet meer gaat volhouden. U doet al zolang uw best maar het gaat steeds moeizamer. U hebt mogelijk te lang te veel gegeven. U voelt zich moe, zo moe dat u uw werk niet meernaar behoren kunt doen. U kunt zich moeilijk concentreren, u bent futloos en hebt last van allerlei vage klachten. Slecht slapen, vroeg wakker, snel geďrriteerd, emotioneel, u drinkt of eet meer, u doet allerlei impulsieve aankopen.... Het zou kunnen dat u overbelast of burn-out bent. Burn-out is het eindstadium van langdurige roofbouw op lichaam en geest, meestal door een combinatie van werk en privé problemen. Belangrijke peilers zijn: vermoeidheid, verminderd vertrouwen in eigen handelen en werkgerelateerde zaken willen mijden. Geeke Booij (haptotherapie), Peter Wagemakers (acupunctuur) en Jacqueline Gielen (loopbaanadvies) werken samen om u vanuit verschillende vakgebieden te ondersteunen, zowel bij het voorkomen als bij het herstel van een burn-out. Deze begeleiding is individueel. Daarnaast verzorgen wij ook workshops waar het accent ligt op bewustwording, signalering en preventie. Meer specifieke informatie over ieders vakgebied kunt u vinden op de hierna genoemde websites. U kunt ook onze brochure downloaden. U mag zelf bepalen met wie u contact opneemt, Geeke, Peter of Jacqueline. Zij kijken samen met u wat de beste aanpak is en bij wie van hen u de juiste hulp kunt krijgen. Geeke Booij, haptotherapie Gezondheidscentrum De Werkplaats T: 026 - 3519235 E: booij@12feel.nl I: www.12feel.nl Peter Wagemakers, acupunctuur Gezondheidscentrum De Werkplaats T: 026 - 3635414 E: peteracu@chello.nl I: www.dewerkplaatsvelp.nl Jacqueline Gielen, loopbaanadviseur Bewust Loopbaanadvies en Coaching T: 06 - 53252974 E: info@bewustloopbaanadvies.nl I: www.bewustloopbaanadvies.nl